منتديات فجر العلوم
انت غير مسجل عندنا ننصحك بالتسجيل ومساعدتنا على الرقي بمنتدنا إلى القمة

منتديات فجر العلوم

منتديات فجر العلوم فيها الفن و الثقافة و الهويات و الرياضة وشؤون تعلمية ومنتهجات دراسية و كل اللغات ..............إلخ
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  البيض على الإفطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
prince of darkness
Admin
Admin
avatar

الجنسية : الجزائر
ذكر عدد المساهمات عدد المساهمات : 1777
نقاط نقاط : 6218
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
العمر العمر : 22

مُساهمةموضوع: البيض على الإفطار   الإثنين يوليو 09, 2012 2:38 pm


البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل
أظهرت
دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الافطار يساعد الإنسان على
المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التى تمكنه من
التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد
ضغوط العمل.

وكشفت
الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية فى ضمان صفاء
الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ فى تحمل أعباء العمل أكثر من المواد
الكربوهيدراتية المتواجدة فى الشيكولاتة والبسكويت والحلوى التى يعتقد
الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة. وأشارت الأبحاث إلى أن
البروتين المتواجد فى بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة "أوريكسين"
المنشطة للذهن والتى تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dzeduc.3oloum.com
 
البيض على الإفطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فجر العلوم  :: الاسرة :: التغدية و الصحة-
انتقل الى: